Något av det mest fantastiska med att delta i skrivarkurser, gå med i Facebookgrupper och följa författar- och skrivhashtaggar är den skrivgemenskap som uppstår. Älskar den!

Och nu, när många av oss sitter "inspärrade" på grund av COVID-19, känns det av någon anledning som att det blivit mer gemenskap. Jag har hittat fler sammanhang, anmält mig till mer onlinekurser och skrivtillfällen än förut, chattat med skrivande vänner som aldrig förr. För vi är utspridda. Många av er finns i Sverige, eller Frankrike, eller USA, eller överallt i världen. Några av er finns där jag bor. Jag är så tacksam att jag har er!

Varje skrivk(r)amp, varje topp, varje dal ... Tack för att ni finns där! Jag hoppas jag kan ge samma stöd tillbaka.

Och du som söker en gemenskap? Sök på orden "författare" eller "skrivande" på Facebook eller hashtaggarna "författardrömmar", "skrivdrömmar", "författare", "aspiringauthor" etc. på Instagram. Vill du pusha dig själv att skriva mer? Sök på "writing prompts", "skrivprompts" eller "skrivstreak" för övningar och allmän pepp. Skrivtips? Finns massor med BookTubers på YouTube. 
​

​Här sitter vi på after work med Jorun Modén, skrivsnack + nästan en timme (!) gemensam skrivtid, en sen kväll i maj. På distans. Och ändå så nära.

Hurra! Det blir en bok till!

Fick precis veta att min novell Stenhjärtat blivit antagen till antologin Det var inte jag! (Joelsgården Förlag) för utgivning hösten 2020. Jag hoppades verkligen att det skulle gå vägen, för jag kände att jag skrivit en stark novell, en text som berör. (Fast man kan ju aldrig veta!)

Tyvärr blev en av mina hundar attackerad av en annan hund häromdagen. Så istället för att skriva har det mest blivit sjukstuga den här veckan. Men han repar sig och min skrivlust är tillbaka. Först måste jag redigera klart Projektet, men sen tror jag det blir fler noveller. Fick som vanligt en idé när jag var ute och gick. Spännande att se om den håller för en fullång berättelse.

Hur får du idéer till dina berättelser?

Hurra! Så är boken här! Sommarmystik av Nohiding Förlag, där jag deltar med min novell Hemligviken. Blev otroligt glad att höra att lilla jag ska få vara med bland så många duktiga och etablerade författare. Hurra (igen)!

Och kolla vilket snyggt omslag!

Hoppas du har en riktigt härlig fredag!
​

Den som skriver jobbar antagligen rätt mycket framför en skärm. Då är det lätt att man nöter sönder kroppen, aja baja!

Idag delar jag med mig av några av de rutiner jag har för att hålla kropp (och knopp) i skick, så att jag ska orka skriva mer (och bättre).

1. Pauser. Ta små pauser från skärmen, minst en gång i timmen. Använd en app eller äggklocka eller telefonens timer. Investera i ett höj- och sänkbart skrivbord, så pausar kroppen automatiskt då du varvar mellan att stå och sitta. (Jag köpte ett billigt från Ikea, måste visserligen manövreras manuellt, men har fungerat jättefint.)
2. Sträck på dig. Gör du som jag, så märker du i nåt skede av dagen att du sitter hukad över skärmen i en otroligt knölig position. Dra axlarna bakåt, sträck på nacken och räta på ryggen.
3. Stretcha. Min rygg är så pass skrotig att jag behöver börja och avsluta dagen med att stretcha, och gärna också göra olika rygg-, nacke-, arm- och fingerövningar varje gång jag pausar. 
4. Motionera mer. Hitta nåt som passar dig. Själv tar jag 1–2 hundpromenader/dag. Utöver det yogar jag (hemma via en alldeles fantastisk app, Down Dog, ej sponsrat) ca 3–4 ggr/vecka. Och så dansar jag swingdanser ca 1 gång/vecka (när det inte är virustider).
5. Återhämtning. Idag kan man få natur på recept! Gå ut en stund och njut av naturen (finns det kanske en park nära dig, eller en skog, ett hav, en sjö ...?). Vila från skrivandet genom att läsa en bok, det kommer att göra dig till en bättre författare (du kan också lyssna på en ljudbok, om det känns som att du inte har tid med en fysisk bok). Testa några avslappningsövningar. Hitta din egen grej, det som fungerar för dig.
6. Ät. Ibland glömmer man (jag) bort att äta när man (jag) skriver. Inte bra. Ett jämnt blodsocker hjälper hjärnan, så kom ihåg att äta nåt med jämna mellanrum. Och minns att tanka vätska (vatten är bäst)!
7. Sov. Ännu ett uppenbart tips, tänker du? Ja, kanske det, men superviktigt! Jag är egentligen en nattuggla, men har märkt att jag skriver bättre om jag skapar sovrutiner, går och lägger mig i tid och vaknar nån gång gaaanska tidigt. Efter frukost och hundpromenad, så är jag redo att börja skriva! Mina bästa sovtips? Varva ner minst en timme före du ska gå och lägga dig. Det betyder: Ingen motion och minimalt med skärmtid. Och ät inte en tung middag strax innan du ska sova, då tvingas kroppen vara vaken för att smälta maten.

Vilka är dina bästa tips? Kommentera gärna!
​
Bonus! Länkar en video för dig som behöver stretcha/stärka fingrarna (funkar även för författare, inte bara gamers).
​

Bonus 2! Min favoritkanal för att varva ner (The Honest Guys):
​